Spa Detox Wasser – Einfaches, gesundes und köstliches Spa-Detox-Wasserrezept, zubereitet mit Zitrusfrüchten, Minze und Gurken.
Braucht noch jemand eine gute Reinigung nach all den Keksen und zahlreichen Weihnachtsleckereien? Halleluja und Amen! Ich verstehe Sie vollkommen, Freunde. Ich bin vollgestopft und mehr als bereit, über dieses Spa Detox Water zu springen.
Aber wenn du nur eine große Portion Obst brauchst, um all die Kekse, die du gestern gegessen hast, wegzulassen (ich wünschte, es würde so funktionieren…), ist dieses Detox-Wasser-Rezept so ziemlich das einzige, was du heute brauchst, um durchzukommen , und jeden Tag.
Dies Spa Detox Wasser ist etwas, das ich ausprobiert habe, als ich anfing, in ein lokales Spa zu gehen. Jedes Mal, wenn ich hineingehe, begrüßen sie mich mit diesem wunderbar frischen Fruchtwasser gefüllt mit Zitrusfrüchten, Minze und Gurken. Als ich es das erste Mal probierte, tat ich es nur, weil es so schön war. Wie eitel. Ich weiss. ABER es war wunderschön und ich konnte nicht nein sagen. Ich bin froh, dass ich es nicht getan habe.
Zutaten für Detox-Wasser:
- Grapefruit: Ich esse fast jeden Morgen eine Grapefruit. Dank der fettverbrennenden Eigenschaften der Frucht und ihrer positiven Wirkung auf den Blutzuckerspiegel spendet Grapefruit außerdem Feuchtigkeit und steckt voller immunitätsfördernder Antioxidantien.
- Mandarinen, oder Mandarinen, sind eine erfrischende Zitrusfrucht voller Nährstoffe, darunter Flavonoide, Vitamin C, Vitamin A, Folsäure und Kalium.
- Gurken spülen Giftstoffe aus, halten Sie mit Feuchtigkeit versorgt und sind großartig für Ihre Haut. Außerdem enthalten Gurken Vitamin A, C und K.
- Minze fördert die Verdauung. Laut einer Studie des University of Maryland Medical Center kann Minze helfen, Blähungen und andere Magenprobleme in Schach zu halten, während Sie versuchen, Gewicht zu verlieren.
- WASSER! Die Vorteile sind sehr vielfältig, aber um nur einige zu nennen; Wasser steigert die Energie, fördert die Gewichtsabnahme, spült Giftstoffe aus, hält Verstopfung in Schach, stärkt das Immunsystem usw.
Wenn das oben Genannte nicht ausreicht, um Sie dazu zu bringen, diesen Krug in die Hand zu nehmen und alles in dieser Minute zu kippen, weiß ich nicht, was soll!
Die Zugabe von frischen Früchten und Kräutern fügt dem Wasser Mineralien und Vitamine hinzu und erhöht seinen ernährungsphysiologischen Nutzen.
VIEL SPASS!